婚活、本当にお疲れ様です。婚活の荒波に心が折れそうになる瞬間、ありますよね。今日の結婚相談所表参道倶楽部の婚活ブログでは、そんな婚活疲れに効く処方箋として、凝り固まった心を少しだけ「解放」する時間を作りたいと思います。
期待値を下げれば、絶望もしない
婚活で一番心がすり減る瞬間。それは、「期待」と「現実」のギャップが開いた時ではないでしょうか。
「今日こそ素敵な出会いがあるかも」と期待したお見合いで、まったく話が噛み合わず疲弊して帰宅する……。そのたびに心は「期待」の裏切りで深く傷ついていきます。
ここで思い出したいのが、こんな考え方です。
「幸せなんて、自分が定義すればいいもの。世間が決めた正解に乗っかる必要なんてない。」
婚活をすると、つい「世間が言う幸せ（結婚、家、子供……）」を無意識のうちに追いかけてしまいがちです。でも、今のあなたが疲れているのは、あなた自身の心が欲しているものよりも、誰かが決めた「理想」を満たそうと無理をしているからかもしれません。
一度、「世間が望む幸せ」への期待値をグッと下げてみませんか？
その日、お見合いやデートで、自分を否定されなかったこと。自分自身で美味しいお茶を飲んで帰ってきたこと。それだけで、今日のあなたには十分「満点」を出してあげていいんです。
「焦らない」、無防備な自分でいい
お笑いの番組などを見ていると、彼らは飾らず、かっこ悪い自分や、どうしようもない弱さをさらけ出す場面が多くあります。そして、それを笑いに変えていきます。
婚活の現場では、どうしても「スペックの高い自分」「自信がある自分」を演じようと必死になってしまいがちです。でも、その無理をしている自分に相手もどこかで違和感を感じているかもしれませんし、なにより演じている側が一番疲れてしまいますよね。
「あなたのままの素直な心で頑張ればいい。」
婚活で一度、「完璧じゃなくていい」「緊張してうまく話せなくていい」と諦めてみる勇気を持ってみてください。等身大の、少し弱っているあなたが一番魅力的です。 無防備でいいと開き直った瞬間、ふと肩の力が抜け、驚くほど良いコミュニケーションが生まれることはよくあります。
明日、婚活をやめても世界は回っている
最後に、この一言をお守りにしてください。
「人間、どこまでいっても自分という孤独とは付き合っていかなきゃいけない。」
これは突き放した言葉ではなく、究極の救いです。「結婚できたら孤独は消える」というのは幻想です。でも、「いつだって、一人になっても自分自身は自分でいられる」と覚悟できている人は、誰かと一緒にいるとき、余裕と強さを持つことができます。
あなたの人生は、あなたのもの。結婚は、人生の「彩り」の一つであって、人生の「すべて」ではありません。
おわりに
「世間の基準から自分を解放し、いかに自分が自分自身と仲直りして生きるか」という視点です。
婚活はマラソンです。休んでもいい。歩いてもいい。
あなたが自分自身の価値を「結婚できているかどうか」以外の場所にも見出せたとき、不思議と結果もついてくるものです。まずは、今日のあなたを誰よりも深くいたわってあげてください。
オードリーのように慈しみ愛する心を忘れないように。
その美しい心が整った時、あなたがずっと待っていた「運命の人」は、必ず向こうからあなたの温かな波動を見つけてくれるはずですよ。
心からのご縁を、いつもずっと応援しております。
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