大人だから泣いたらダメということはありません。泣き虫を克服して婚活スタートさせたい泣き虫さん。泣き虫を克服する方法をご紹介いたします。
泣き虫さん
不安になりやすいタイプの人に泣き虫さんは多いように思われます。
あるいは環境の変化がおとずれるたびに、泣き虫になったのであれば、それは環境の問題かもしれません。新しい環境に慣れるまで時間のかかる人、環境がかわるたびにストレスをかかえてしまう人、さまざまです。女性は、生理前になると泣き虫になりやすくなるかもしれませんが。
泣き虫を克服する方法
泣きたいときは、ひとりで思いっきり泣いてください。我慢はせずにひとりで泣いていいのです。
ひとりで思いっきり泣いたあとは、意外とすっきりするものです。
気持ちが暗くなるときには、落ち着いて深呼吸をしてみましょう。
深呼吸をしながら、ゆっくり息をはいてみましょう。気持ちが落ち着いてきます。
泣き虫さんは、相手の気持ちに感情移入してしまうほど優しいタイプの人が多いと思います。
過去のトラウマが影響されていることもあります。
その気持ちから少しそらして趣味を楽しむ時間をつくりましょう。
普段、健康を考えてスポーツジムに通われているなら、スポーツジムに行って汗をかくのが一番です。
不満やストレスは自分自身にためて我慢はせずに、泣きたいときには、ひとりで思いっきり泣きましょう。
一日、幸せな言葉を何回使っていますか。
ネガティブ思考からポジティブ思考にチェンジしてまいりましょう。
自分と向き合う
自分が泣く原因は考えたことはございますか。”泣く”を”笑顔”に変換してみませんか。
「泣きそうになったら楽しいことを考える」言葉でわかっていても、なかなか思うようにできないものです。
幸せになるためには、”幸せな言葉”を日頃から使うことを心がけることが大事です。
お相手を幸せにしてあげたいと考えたときは、ビビッときた証拠です。
きょうは、自分をほめてあげれることをしましたか。
なんでもかまいません。自分をほめてあげること……。
鏡を見て、きょう頑張ったね….って自分をほめてニコッとしてみましょう。
笑う門には福来たる
素敵な笑顔していますか。
笑顔できょうもありがとう…..
笑顔で、明日も宜しくね…….
鏡の中で、自分の笑顔と向き合ってみましょう。
出会う相手には優しい笑顔で
恋愛経験がなくて、婚活をスタートした人にとって、とってもとっても緊張してしまうものです。
真面目に結婚を考えて結婚相談所に入会をされて、まだ慣れていないせいか、目をみて会話ができないタイプの人もいらっしゃいます。
ご縁があってお見合いをします。
ピュアな一面を感じることがあります。
出会いによって、良い方向へどんどん変化されます。
出会いのタイミングや、お見合いの経験値によってドキドキ感が異なるかもしれません。
そのような場合に直面されても、必ず優しい気持ちや、優しい笑顔で向き合うことで、幸せへ導かれていきます。
ドライな気持ちで向き合えば、必ずどこかで、自分自身に返ってくるものです。
“幸せな心”をひとつひとつ積み重ねて、”運命の人”を手繰り寄せていただきたいと願っております。
結婚したいと真面目に考えたときが結婚適齢期です。
婚活スタートは、お気軽に結婚相談所表参道倶楽部をご活用いただければ幸いです。
オードリーのように愛する心を忘れないように。
For Beautiful Life
中高年結婚相談所
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