「こんな私で、本当に結婚できるのかな？」「ありのままの自分で受け入れてくれる人がいるんだろうか？」婚活をしていると、ふとした瞬間にそんな不安に襲われることはありませんか？鏡の中の自分を見つめたり、上手くいかなかったデートの帰路に立ったりするたびに、胸が締め付けられるような孤独を感じる……。実は、婚活をしている多くの人が同じような悩みを抱えています。結婚相談所表参道倶楽部ブログでは、そんなあなたの不安を少しでも軽くするために、心のモヤモヤと上手に付き合う「3つのステップ」をお話ししますね。
「減点方式」ではなく「加点方式」で自分を見てみよう
婚活中はどうしても、「あれもできない、これもダメだ」と自分にバツ印をつけてしまいがちです。
まずは今日、あなたが頑張ったことを一つだけ書き出してみてください。
「自分から挨拶ができた」「新しい服で出かけた」「落ち込んだけどプロフィールを開いた」――そんな些細なことで十分です。自分の魅力を探す視点に切り替えるだけで、表情がふっと明るくなります。
「正解」を求めすぎない
「こう振る舞えば上手くいく」「こういう服を着ないとモテない」と、婚活のテクニックや常識を意識しすぎていませんか？
大切なのは、誰かの正解を演じることではなく、あなたにとっての「居心地の良い相手」を見つけることです。背伸びして手に入れた関係は、長く続けるのが難しくなってしまいます。まずは、肩の力を抜いて、自然体の自分を見せる練習から始めてみましょう。
一人の時間も全力で楽しむ
婚活が忙しくなると、自分のプライベートがおざなりになってしまうこともあります。でも、魅力的でエネルギーに溢れている人は、どんな時も「自分の人生を楽しんでいる人」です。
大好きなカフェで読書をしたり、趣味に打ち込んだり、お気に入りの景色を眺めたり。「一人でも幸せ」というベースがある人は、結婚というステージに進んだ時に、相手とより幸せな関係を築けます。
あなたはそのままで、素晴らしい
最後に一つだけ、伝えさせてください。
婚活が上手くいかないのは、あなたの価値がないからではありません。まだ、あなたという魅力に気づく運命の人に出会っていないだけなのです。
誰かに評価されることを怖がるよりも、自分の心を守ってあげることを優先してくださいね。あなたはあなたのペースで、少しずつ、自分の理想とする未来へ近づいています。
まずは今夜、自分をたっぷり褒めて、温かいお茶でも飲んでゆっくり休みましょう。
この結婚相談所表参道倶楽部ブログが、今夜少しだけあなたの心を軽くできていたら嬉しいです。一緒に焦らず、歩んでいきましょうね。
オードリーのように愛する心を忘れないように。
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